仙草灵芝养生有奇效 富硒破壁灵芝孢子粉好吗?

卓岳 文章编号:-20054 0

  灵芝是几乎所有中国人都知晓的中yao了,从古至今它也是极其名贵的一种中yao材。那么你知道灵芝的食用方法有哪些吗?小编今天就给大家介绍一些灵芝的食用方法,还有比这更简单的灵芝养生吗(富硒破壁灵芝孢子粉好吗)?

  灵芝简单的食用方法

  灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法(富硒破壁灵芝孢子粉好吗):

  灵芝的食用方法

  仙草灵芝的养生奇效

  1、灵芝饮品:取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用(富硒破壁灵芝孢子粉好吗)。

  2、灵芝水煎法:将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

  3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰塘或蜂蜜(富硒破壁灵芝孢子粉好吗)。

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