灵芝孢子粉煮鸡汤：正确的烹饪方法
灵芝孢子粉是一种营养丰富的天然食品，被誉为“神奇的蘑菇”，有着、、调节免疫系统等多重功效，被广泛人们所关注。而灵芝孢子粉煮鸡汤更是将两种天然食材的优点相结合，可以提高身体免疫力，滋润，延年益寿。但是，许多人可能不知道如何制作这道美味营养的灵芝孢子粉煮鸡汤，下面我们一起来看看正确的烹饪方法。
材料准备
煲好一锅美味的鸡汤，首先需要准备好以下食材：
鸡腿或鸡翅膀一些
姜块适量
葱段适量
枸杞适量
盐适量
水适量
灵芝孢子粉一茶勺
烹饪步骤
步骤如下：
鸡腿或鸡翅膀处理干净后，切块放入热水中焯水（焯水可去掉腥味，并使汤清爽）。
将焯好水的鸡块放入一锅清水中，加入葱姜和枸杞，终放入盐，开大火煮沸。
转小火煮约30分钟。
在煮汤后的15分钟内，可加入一茶勺灵芝孢子粉，让汤更加味美。
后用盐适当调味，即可品尝到营养丰富美味的灵芝孢子粉煮鸡汤了。
注意事项
1、焯水时大概需要3分钟左右，焯水完后，用清水冲一下鸡块，这样汤会更加清澈，口感更好；
2、煮汤时需要煮至鸡肉入味，所以煮的时间需要比较长；
3、灵芝孢子粉加入的时间不可过早，一般在煮汤的后半程加入；
4、汤调味时要适量盐，过少会太淡，过多汤会变得不健康。
总之，灵芝孢子粉煮鸡汤是一道营养丰富、美味可口且易于制作的食品，大家不妨学会它的制作方法，经常饮用，对身体一定有好处。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
