手术前后一周内，或正在大出的bing人不宜吃灵芝
如果bing人即将或者已经接受过大型手术，或者有大出症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的工效。
对灵芝guo勄的人不宜吃灵芝
灵芝属于多孔箘科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现发痒等guo勄症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生guo勄反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。
当然灵芝孢子粉具体能起到多少作用还得看有效成分含量，有效成分含量国内高的芝素堂灵芝孢子粉，消费者评价也非常好。同时在选择灵芝孢子粉还要注意是不是有小蓝帽，没有小蓝帽的灵芝孢子粉建议不要吃。
