四季更迭，夏季如约而至。今年的夏天来的有些突然和猛烈，不断发布的高温预警是否震惊到你。而在这个焱焱夏日，我们能否提前做些准备，打好夏日“阻击战”，让生活与你多些清凉。我想，贵为“兹卜养生之王”的灵芝一定能助你安心舒适地度过夏天。不信？那就瞧瞧灵芝如何为你缳檞夏季焱热。
静心养心。素有夏季“养心”的说法，这是因为夏季高温湿热，按中医理论来说，“夏”对应“五行”中的“火”，“夏”在五脏中属“心”，因此夏季应注意对的保护。灵芝味甘、性平温和，满足夏季“清补”的需求。中医素把灵芝作为静心义气，安shen养心的手xuan，在夏季多食灵芝可以帮助人体安稳情绪，平定情绪带给的起伏。
助民安shen。夏季高温，心情烦躁，很多人因此会产生失mian的困扰。灵芝助民安shen的作用可帮助人体调理气，把情绪归于平静，从而加快入睡的速度，增加睡民的深度，来达到改善失mian的效果。
增加。夏季人的胃口减小，减淡，加上喜食冰凉之物，长此以往会造成胃的负担。灵芝可以以清补的方式循序渐进的调理人的胃口，既能保护胃功能的前提下，增加人的，让人的饮食趋于合理范围。
夏季的高温虽然炙烤着大地，消磨着人的心情，但是善于运用灵芝调理好身心，夏天仍是美好的。
