如何服用灵芝孢子粉才能发挥更好的提高免疫力作用

卓岳 文章编号:-20076 0

灵芝孢子粉作为一种常见的养生保健产品,目前还是非常受市场欢迎的,尤其是很多研究都证明灵芝孢子粉对于提高免疫力有着不错的效果,而目前市面上的灵芝孢子粉价格并不便宜,为了避免浪费或者无效服用,正确的用法就显得尤为重要,如何正确的服用灵芝孢子粉才能发挥更好的提高免疫力作用呢,今天就来简单的介绍一下吧。

首先服用灵芝孢子粉的话一定要保证足够的剂量并且长期坚持服用,很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大作用就会放弃服用,其实并不可取。因为造成没有效果的很大一部分原因可能就是因为量不够或者是服用时间短,亦或者是没有掌握正确的服用方法,极少数的是因为自身体质的吸收情况所导致的。

如何服用灵芝孢子粉才能发挥更好的提高免疫力作用-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛,但是不同人群的服用方法还是有所差异的,下面就针对比较常见的几种人群来给大家分析一下具体的用法。对于健康的人群来说的话,很多人服用灵芝孢子粉是为了提高免疫力。

以芝素堂灵芝孢子粉为例:日常体质zeng强体质,yu肪疾bing的,一般建议一次1到2克,一天两次就基本满足人体所需了,可以常年坚持服用巩固自身免疫力。生活中很多人都处于免疫力低下状态,尤其是长期从事脑力劳动、加上生活节奏快,身体多少都会存在一些不适,比如疲劳、乏力、失mian、内分mi失调、经常感mao等。建议这类人群每天吃3次,每次2到3克。因为灵芝孢子粉可以提高免疫力,对于健靑舯廇bing人放吪疗期间的富作用都有一定的帮助作用,所以有很多舯廇患者都在服用灵芝孢子粉提高免疫力。对于这类人群来说,在手术前后和放吪疗冶疗前后都是完全可以服用灵芝孢子粉,建议每天服用3次,每次2到3克,在bing情稳定以后可以改为每天吃2次,每次2克。

灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分灵芝三萜的含量,据国食yao监局资料显示,灵芝三萜含量zui高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,在国内处于领先地位。

以上所说的灵芝孢子粉的吃法大家可以作为参考,并不是绝对的依据。因为毕竟每个人的身体情况不是完全一样的,比如有的人既有高xue压还有一些旰bing,加上bing情的严重程度不一样,所以具体的用量还是有所区别的。大家可以把以上的用法作为参考,然后再根据自己的实际情况适当加减量服用。灵芝孢子粉的保健价值虽高,但是如果不坚持服用的话,也是徒劳,所以建议大家在服用破壁灵芝孢子粉的时候,一定要保持一定的量,并且按时的长期坚持服用这样才能更好地发挥出灵芝孢子粉提高免疫力的作用。

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