灵芝孢子粉跟什么一起煲汤？
灵芝是我国传统的名贵药材，以其安神、活、、抗等功效在中医里被广泛应用。而灵芝孢子粉是灵芝的一种提取物，被誉为垂直向上的“21世纪灵宝”，不仅可以口服，还可以作为营养保健品加到汤里一起煲，下面为大家介绍一些常见的灵芝孢子粉搭配汤品：
杞子灵芝孢子粉汤
杞子是中医常用的滋补药材，具有调补养颜、滋阴益的功效。在煲汤时加入杞子和灵芝孢子粉可以达到滋补养生的效果，还能延缓、调节身体免疫力，让人感觉非常舒适。制作方法：将适量瘦肉、杞子、灵芝孢子粉放入炖盅内，倒入适量清水，用火慢慢煮熟即可。
黄芪灵芝孢子粉汤
黄芪被誉为“仙草”，具有、益精填髓的功效。在煲汤时加入灵芝孢子粉，能够提高黄芪汤的滋补功效，促进气循环、增强体质。制作方法：将适量瘦肉、黄芪、灵芝孢子粉放入炖盅内，倒入适量清水，用火慢慢煮熟即可。
鸡腿灵芝孢子粉汤
鸡肉是一种易于被人体消化吸收的高蛋白食品，营养价值很高。如果在煲鸡汤的时候再加入灵芝孢子粉，能够增强鸡汤的营养成分，让人体吸收更加容易。同时，还能起到美容养颜、延缓的作用。制作方法：将一只鸡腿切块，放入炖盅内，倒入适量清水，加入灵芝孢子粉，慢火煮熟即可。
花菇灵芝孢子粉汤
花菇是一种美味可口的食物，具有养生保健，补益气的功效。在加入花菇的同时再加入灵芝孢子粉，就能使汤品更加滋补营养，同时起到抗、增强免疫力的作用。制作方法：将适量花菇、姜片、灵芝孢子粉放入炖盅内，倒入适量清水，用小火煮熟即可。
总结
灵芝孢子粉是一种非常健康的养生食品，可以被加入到各种汤品中进行食用，能够增强汤品的滋补效果，让人们更容易地吸收其中的营养成分。如果想要自己动手煲汤，以上几款搭配都可以尝试一下。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
