灵芝孢子粉翻倍吃，更好享受健康效益
灵芝作为一种名贵的药材，具有多种保健功效。而灵芝孢子粉则是灵芝的珍贵组成部分，富含各种营养成分和活性物质。因此，每天适量食用灵芝孢子粉对身体健康非常有益。但是，仅仅食用适量可能效果并不显著，翻倍食用灵芝孢子粉会带来更好的健康效益。
热量更低，更加健康
大多数情况下，翻倍食用任何食物都不是个好主意。但是，灵芝孢子粉却是一个例外。这是因为翻倍食用灵芝孢子粉不会导致卡路里的摄入增加。相反的，灵芝孢子粉是一种低热量的食品，每次的剂量提高，卡路里的摄入量并不明显增加，这也就意味着，你可以多吃一点灵芝孢子粉，同时不用担心加重体重。
改善免疫系统
灵芝孢子粉含有丰富的多糖、三萜类、蛋白质、氨基酸和微量元素等有效成分。这些成分有助于促进、增强健康、降低和等。灵芝孢子粉还有助于增强免疫系统，帮助身体对抗。因此，灵芝孢子粉的剂量翻倍可以更好地提高免疫系统的健康，增强身体抵御的能力。
降低心风险
灵芝孢子粉中的活性成分有着显著的降低液中和甘油三酯的功效，同时可以增强健康。翻倍食用灵芝孢子粉可以增加这些功效，并协助降低患心的风险。
延缓
灵芝孢子粉中的多糖和物质有助于清除，延缓和防止衰退性的发生。当灵芝孢子粉的剂量增加时，这些功效也会随之增强。因此，灵芝孢子粉的剂量翻倍可以帮助身体更好地抵抗和相关的影响。
总结
在适量的情况下食用灵芝孢子粉已经有许多保健功效，包括改善免疫系统、降低心风险、延缓等等。但是，翻倍食用灵芝孢子粉可以更大限度地发挥灵芝孢子粉的健康效益。但是，需要注意的是过度食用灵芝孢子粉可能会导致一些不良反应，主要表现为上火和肠胃不适。因此，翻倍食用灵芝孢子粉之前一定需要咨询医生的建议。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
