什么是破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是从灵芝菌体中提取出的孢子，经过高温高压的处理，破壁后制成的一种保健食品。灵芝孢子粉含有多种有益于人体健康的活性成分，如多糖、三萜类、酚类等，具有、、免疫调节、降等作用。破壁灵芝孢子粉在市场上广受欢迎，但是，由于是天然食品，所以保质期相对较短。
过期的破壁灵芝孢子粉还能做什么？
如果您拥有一些过期的破壁灵芝孢子粉，可能会觉得很浪费，不知道该如何处理。但是，其实过期的破壁灵芝孢子粉还有很多其他的用途，比如：
1.做面膜
破壁灵芝孢子粉含有丰富的多糖和酚类成分，对有很好的保湿和作用。将过期的破壁灵芝孢子粉与适量的蜂蜜或白酒混合，敷在面部，能够促进的再生和修复，延缓的。
2.做调料
如果您喜欢烹饪，那么可以将过期的破壁灵芝孢子粉作为一种调料使用。将其加入到饭菜中，不仅可以增加食物的口感，还能够增加食物的营养价值。此外，灵芝孢子粉的苦味可以中和油腻的味道，提升。
3.做肥料
过期的破壁灵芝孢子粉可以用作植物肥料。由于灵芝孢子粉含有多糖、三萜类等成分，这些成分对于植物的生长和发育具有很好的营养作用。只需要在养花或种菜的时候，将适量的破壁灵芝孢子粉撒在土壤表面，并轻轻混合即可。
4.用于浸泡饮品
破壁灵芝孢子粉还可以用来泡茶或浸泡饮品。将适量的灵芝孢子粉加入开水中，约泡5-10分钟，即可得到一杯健康的饮品。灵芝孢子粉具有免疫调节和的作用，对于消除疲劳和提升抵抗力很有效。
结语
拥有过期的破壁灵芝孢子粉并不代表它已经失去了所有的价值。相反，它还有很多其他的用途，应该善加利用。当然，为了避免这种情况发生，我们在购买破壁灵芝孢子粉时，一定要注意保质期，并且储存起来要放在干燥通风的地方，以延长它的保质期。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
