灵芝是大家都非常熟悉的一味中yao，有些人可能从神话传说中听说过它，有些人则是在中yao典籍中看到过它。但是不论如何，其对于身体健康作用是受到了很多人认可的。而灵芝孢子就是灵芝的种子，是现代灵芝人工种植后发现的。作为一款保健食品吃破壁灵芝孢子粉有哪些反应，你都了解过吗？
灵芝孢子粉没有任何du富作用，对于肠胃几乎没有刺激。因此，灵芝孢子粉其实很适合饭前服用，可能部分身体敏感或者肠胃状况不好的人会感觉到不适。这种情况可以饭后服用，等待肠胃适应后在饭前服用即可。由于不会对肠胃产生刺激，所以吃下去也不会有明显的反应。需要待一段时间后身体产生变化才能感受得到。不过，由于有些产品使用的是明胶胶囊，对于肠胃的刺激也比较大。因此，建议肠胃不好的人群选购植物胶囊产品，其主要材料为植物纤维，不会产生刺激，还能够对肠胃产生一定益处。
一般来说，灵芝孢子粉发挥作用至少需要一个月时间，当然也有部分反应出现的较快。不过，吃90-120天身体上反应是显而易见的。那么，吃破壁灵芝孢子粉有哪些反应？
1、睡民变好了
灵芝在中国古籍中有安shen的作用，可以促进睡民，改善虚弱。灵芝孢子粉含有丰富的灵芝有效成分，对于助民的效果也比较明显。因此，吃了灵芝孢子粉很短的时间内，睡民质量就可以得到改善。不会产生依赖性，也没有任何du素。
2、肖杹变好了
灵芝孢子粉可以促进肖杹吸收，改善慢性胃焱、谓溃yang、等肠胃问题。经常吃灵芝孢子粉可以减少肠胃不适、促进溃疡愈合，改善问题。
3、身体年轻了
有研究认为人体产生shuailao的原因主要是各个器官产生的。而灵芝孢子粉可以请粗体内的，从而实现减缓shuailao的目的。
4、抗Ca防Ca
灵芝孢子粉可以起到体质zeng强各个器官免疫细胞功能的水平，抵抗器官放生bing变。灵芝孢子粉内的主要yao理成分灵芝三萜可以起到细胞的du的作用，杀死Ca症细胞。
那么，吃破壁灵芝孢子粉有哪些反应会对身体不利吗？吃灵芝孢子粉可能会产生、腹痌等反应。这种反应在中医上成为暝眩反应。是身体健康好转、排du的反应。灵芝孢子粉其yao效能够达到灵芝子实体的75倍，因为其含有丰富的灵芝有效成分。之前提到的灵芝三萜，作为灵芝的主要yao理成分，也是选择灵芝孢子粉的主要标准，很大程度上决定了灵芝孢子粉内能够起到的作用。据悉，国内品牌已经开始讲灵芝孢子粉的研究重点放在了提高灵芝三萜含量，而国内品牌芝素堂已经将灵芝孢子粉产品内的灵芝三萜含量提高到5.5%。有效含量高，效果才更好。由此可见，出现身体好转时产生的“暝眩反应”是一种正常现象。消费者不必太过在意，因为这种反应很快就会消失。如果实在担心，也可以适当减少用量，等身体适应后再恢复用量。
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