介绍
灵芝孢子粉鸡汤是一道兼具好滋味和健康功效的美食。灵芝孢子粉是从灵芝子实体内的孢子层中采集的，具有很强的作用，而加入了鸡肉后，营养丰富，味道鲜美。
健康作用
灵芝孢子粉是一种很珍贵的营养品，它含有一种名为灵芝多糖的成分，能够增强人体免疫力，，促进和身体恢复等作用。
鸡肉是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和多种维生素，能够滋补身体，促进身体健康。
将灵芝孢子粉和鸡汤结合在一起，更能发挥出它们的作用，为身体带来双重保健效果。
做法
材料：
鸡腿肉500克
灵芝孢子粉适量
姜片适量
料酒适量
盐适量
清水适量
步骤：
鸡肉洗净后切成大块，放入滚水中焯水，去除水和脏东西。
姜切片，将焯过水的鸡肉放入炖锅中，加入姜片、料酒和清水。
炖煮30分钟后，加入适量的灵芝孢子粉和盐。
再炖煮10分钟，关火即可。
食用建议
灵芝孢子粉鸡汤可作为饭后小食，也可作为正餐饮用，具有非常好的滋味。同时，建议饮用时忌辣、忌酒、忌烟，以免影响其保健效果。
结语
灵芝孢子粉鸡汤是一种健康又美味的食物，具有双重保健效果。多喝这种汤，对于我们的身体有很大的好处。不妨自己试着做一下，品尝一下这道鲜美的汤品。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
