【抵抗力】灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量zui高的灵芝孢子粉品牌。
天气渐凉，大家除了调整饮食，增减衣服，要紧的就是多抽出些时间，熬些营洋养生汤来调节兹卜。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着补养和冶疗的双重意义，有益于身体健康，还可以让筋脉舒张、代谢顺畅。
今天为大家建议一道秋冬季里的营洋养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤，其汤口感甘甜，营洋丰富，具有益智健脑、健脾安shen、义气养因、兹卜益身、筵缓shuailao、体质zeng强免疫功能、提高机体抵抗力的工效。
灵芝西洋参乌鸡汤的做法步骤：1.取适量灵芝，将表面洗净。2.将灵芝切成薄片。3.乌鸡处理好洗净，切成块。飞水（焯水）：锅里加水、姜片煮开，把切好的乌鸡放进去飞水，用漏勺将飞水好的乌鸡捞出。4.砂锅调入适量水煮开，放进去灵芝片，改小火慢慢煲两小时左右。用漏勺捞出灵芝。（好的灵芝煲后还可以再煮水喝哦，还很有味道别浪费了）5.然后将飞水过的乌鸡放进去，大火煲沸。接着调入适量西洋参，改小火慢慢煲一个半小时左右即可关火品尝，煲汤过程中，整个屋子里弥散着一阵阵的香味。
友情提示：凡有感mao发热、不思饮食、肖杹不良、等bing症，都应暂停服用任何兹卜品，待bing愈后再进补。进补时忌进食过于甘腻的食物，忌进食生冷食品，以免妨碍对补yao、补品的吸收。生命在于运动，人们不能光靠兹卜品来维持身体的健康，还要参加适当的体育锻炼和力所能及的劳动，才能终获得健康。
抵抗力更多关于“抵抗力”或者抵抗力相关的内容，请联系楠楠（个人微信号：）。
抵抗力
灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量zui高的灵芝孢子粉品牌。|抵抗力
标签： 抵抗力
