灵芝孢子粉与茶隔开(灵芝孢子粉与茶分开食用效果更佳)
灵芝孢子粉和茶都是很受欢迎的保健品，很多人将它们混合在一起食用。虽然这样做并没有什么危害，但是将它们分别食用会更好。下面我们来看看为什么。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是灵芝的一种种子，它富含多种微量元素、蛋白质、多糖体和氨基酸等营养成分。灵芝孢子粉具有很好的免疫调节、、抗、抗、安神、延缓老化等功效。
茶的功效
茶被誉为“茶之魔力”，不仅是一种饮料，也有许多的功效。比如茶可以、降低、降低、清热、防等。而绿茶中更富含丰富的茶多酚和儿茶素，可以抑制发生，降低、促进脂肪分解、延缓等，经常饮用还可以防蛀，防口臭等。
灵芝孢子粉和茶分开食用的原因
尽管灵芝孢子粉和茶都有许多功效，但是将它们混合在一起食用并不能发挥它们的大功效。这是因为灵芝孢子粉的含有的成分容易被茶中的茶多酚和儿茶素破坏。如果将灵芝孢子粉和茶混合在一起饮用，茶的成分会大大降低灵芝孢子粉的，浪费了灵芝孢子粉中本来具有的保健功效。
分开食用的好处
将灵芝孢子粉和茶分别食用可以更好地发挥它们的功效。好是将灵芝孢子粉放在空腹的时候食用，让它的被大程度地吸收。而茶则可以在其他时间饮用，以起到它所含有的功效，比如解渴、清热等。
总之
灵芝孢子粉和茶都有很多的功效，但是将它们混合在一起食用并不好。好将它们分开食用，这样可以更好地发挥它们的功效。如果你不想错失灵芝孢子粉和茶所带来的好处，好不要将它们混合在一起食用，而是将它们分别食用，这样才能真正健康长寿。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
