灵芝孢子粉平常可以吃吗？灵芝孢子粉长期吃没有富作用。国家市场监管总局相关文件显示： 从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性，14.4g未见明显长期du性。灵芝孢子粉既可以作为yao物，也可以作为保健食品。作为yao物它能辅助多种疾bing的冶疗。作为保健食品，它能够为我们体质zeng强免疫力、改善旰脏问题、改善肠胃问题等。选择灵芝孢子粉的时候要注意买灵芝三萜含量高的产品，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，出名就是因为灵芝三萜含量高。
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