介绍
灵芝孢子粉和铁皮石斛煲汤，是一款祛湿润又营养丰富的汤品。灵芝孢子粉是一种珍贵的材，具有滋补身体、提高免疫力、长寿等多种功效。铁皮石斛也是一种材，具有清热、润止咳、提高免疫力等功效。将灵芝孢子粉和铁皮石斛搭配起来，能够更好地起到功效，而且还能够营养丰富。
材料
制作灵芝孢子粉和铁皮石斛煲汤，需要准备以下材料：
灵芝孢子粉10克
铁皮石斛10克
猪肉250克
生姜3片
盐适量
制作方法
制作灵芝孢子粉和铁皮石斛煲汤，需要按照以下步骤进行：
将猪肉洗净，切成块状。
将铁皮石斛和生姜放入锅中，加入适量的水开始煮。
当水烧开后，将猪肉放入锅中，再加入灵芝孢子粉，继续煮开后转小火慢炖1个半小时左右。
后加入适量的盐调味即可。
功效
灵芝孢子粉和铁皮石斛煲汤，有着清热润燥、祛湿止咳、补生津的功效。特别适合于夏季气候潮湿、人体湿气重的人群饮用。而且对于免疫力较弱的人群也有很好的保健作用。
结语
灵芝孢子粉和铁皮石斛煲汤，是一道极其滋补身体的汤品。对于需要祛湿润、增强免疫力的人群来说，这道汤简直是再合适不过了。大家可以根据自己的口味适量加入些许盐巴，享受这道美味且营养的汤品吧！
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
