古之堂灵芝孢子粉如何服用(如何正确地服用古之堂灵芝孢子粉?)

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古之堂灵芝孢子粉的概述

古之堂灵芝孢子粉是从灵芝子实体内部的孢子中提取而来,被誉为“灵芝之王”、“神仙菜”等,具有免疫调节、抵御的作用。但是,如何正确地服用古之堂灵芝孢子粉还需要注意一些事项。

正确的灵芝孢子粉服用方法

1. 每次服用灵芝孢子粉好在饭后2-3小时内进行。因为此时胃酸和消化液已经将胃内的食物消化完毕,这时服用具有一定的利于吸收。

2. 首次服用灵芝孢子粉建议先从小剂量开始,加大到建议用量逐渐增加。比如,如果建议日服量为3g,可先从每日1g开始服用,逐渐增加到建议量。如果出现不适等不良反应,应立即停止使用。

3. 好用开水或温水冲服,可以加入蜂蜜、牛奶、植物油等进行口感调节。一定要注意不要用沸水冲泡,以免影响灵芝子实体内的活性成分。

4. 常规情况下,每次服用古之堂灵芝孢子粉的建议量一般为3-5g,建议每日服用2-3次,早、中、晚餐前分别服用一次,建议每次服用时口腔清洁干净、不要吸烟、喝酒等。

5. 孕妇、儿童、患以及其他需要特别注意的人群在服用前好咨询医生或专业人士的意见,以避免不良反应或影响。

注意事项

古之堂灵芝孢子粉虽然是一种安全、无害的保健食品,但是在使用过程中需要注意以下几点:

古之堂灵芝孢子粉如何服用(如何正确地服用古之堂灵芝孢子粉?)-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

1. 适量服用。每种保健品的建议剂量不同,如果服用过量可能会对身体造成伤害,严重的可能会导致中毒,甚至是死亡。建议在医生或专业人士的指导下使用。

2. 保存方式。古之堂灵芝孢子粉好保存在干燥、阴凉、避光、通风的地方。同时,要注意不要接触到潮湿、高温或有异味的物品。

3. 合理搭配。如果您正在服用其他或保健品,请注意不要随意搭配,以避免相互作用或产生不必要的影响。

结语

古之堂灵芝孢子粉具有一定的保健作用,但是在服用过程中一定要注意适量、合理搭配、保存方式等问题,尤其是身体特殊状况的人群一定要谨慎用药。另外,养成锻炼身体的好习惯,对身体保健也有很好的帮助。


灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品,这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先,效果也好。

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