灵芝孢子粉苦的能吃吗？作用怎么样？

灵芝孢子粉苦的能吃吗？破壁灵芝孢子粉正常来说是有微苦味道的，而没有破壁灵芝孢子粉可能会没有苦味。对于灵芝孢子粉来说破壁还是很重要的，因为破壁之后有效成分才能更好的被吸收。灵芝三萜作为灵芝孢子粉重要的有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要标准，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉呢，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量高。因为破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽标志，因此建议买正规的有国食健字号的灵芝孢子粉。

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