灵芝孢子粉能煮着喝吗？不建议煮着吃，因为灵芝孢子粉的主要有效成分灵芝三萜等是害怕高温的，一旦温度过高就会破坏灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝孢子粉里主要的有效成分，其含量的多少关乎到了灵芝孢子粉的作用。灵芝孢子粉很多作用都和灵芝三萜有关，关于灵芝三萜的作用捏可以加微信来了解一下。。对于灵芝孢子粉建议用温水冲服，不要用超过56度的热水，在吃的时候要避免与影响灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃，比如说辛辣刺激性食物。
标签： 灵芝孢子粉吃法
灵芝孢子粉能煮着喝吗？效果会更好吗？
文章编号：-20083
0
