天麻加灵芝有什么功效与作用
天麻与灵芝皆为天然药材，都有各自的保健功效。而它们的组合一起服用，不仅能相互辅助，还能产生更全面的保健效果，阻止身体的产生。
天麻的功效与作用
天麻是一种常用的材，有一定的作用，对于疏通经络、清热解烦有良好的效果。不仅如此，天麻还能够帮助提高记忆力，增强学习能力，改善头晕、眩晕的症状。而且天麻还能够清理肠胃、降低、调节、抑制反应等作用，对于多种常见症的调理也有良好效果。
灵芝的功效与作用
灵芝简称芝，是制剂中被视为万能草药之一。灵芝的主要成分有多糖类、三萜类、多酚类、硒等，有益于人体的免疫系统和多个器官的保健。灵芝不仅能够降低，而且还可以降低、调节人体内各种激素分泌、抗、等。
天麻与灵芝配对的功效与作用
天麻和灵芝这两种药材，如果搭配起来一起服用，可以产生更协同的保健功效，特别是对于缓解因素的有着良好的保健作用。比如常见的头晕、头痛、等源性，都有助于通过天麻和灵芝的双重保健作用来缓解症状，辅助人体更好地恢复健康。
另外，天麻和灵芝还可以清热、抑制生长、提高免疫力、调节等保健作用，有着多面全方位的保健效果。
如何选择天麻和灵芝的搭配方式
在搭配天麻和灵芝时，需要根据自身的体质、年龄、性别、史等情况进行科学搭配。比如对于儿童、孕妇、老年人等体质差异较大的人群，应该注意搭配的食材不同，不宜过量服用，还要适量增减剂量和服用时间。此外，在选择天麻和灵芝的品牌时，建议选择正规品牌并留意药材的产地、生产厂家、包装标签等细节。
总结
天麻和灵芝都是非常优秀的药材，如果把它们搭配起来一起食用，可以起到协同效果，帮助人体更好地恢复健康。但是需要注意的是，灵芝和天麻的剂量一定要掌握好，切忌滥用，以免对身体造成不良影响。
