为什么喝了灵芝就会出汗？
灵芝是一种具有广泛药用价值的中草药，被广泛应用于抗、免疫调节、等方面。而出汗是喝了灵芝后常见的一种反应。那么为什么喝了灵芝就会出汗呢？
一方面，灵芝具有促进体内的作用。在喝了灵芝后，它可以扩张，促进，进而加速了的速度。这就导致体内温度升高，促使人出汗，增加散热，从而形成体内的热平衡。
另一方面，灵芝所含有的大量的水溶性多糖、蛋白质、生物碱等成分，它们可以刺激人体的系统，进而调节体内的分泌功能，促使汗液分泌，从而增强人体的功能，加速体内的代谢。这是出汗的另外一个直接原因。
喝了灵芝出汗正常吗？
由于灵芝具有促进、增加的作用，喝了灵芝后出汗的确是非常正常的生理现象，特别是在贴身穿着时，因为可以通过疏通毛孔，促进代谢，消除角质堆积，更使柔嫩细腻。
此外，灵芝还是一种很好的调节机体免疫力的草药，能够抵抗各种，和其他有害物质，增强机体免疫力。出汗是身体调节体温的自然反应之一，同时也可以促进身体的代谢，加速，帮助人体更好地排出废物和毒素。
灵芝有什么副作用？
虽然灵芝是一种安全，无毒的中草药，但因每个人体质不同，故可能会出现个体差异，所以不排除个别人有出汗过多的可能，甚至带来不适症状，影响身体健康。
另外，长期大量服用灵芝也有一定副作用。首先，灵芝作为一种系统的药材，如果长期且大量的服用，可能会有些人出现头晕、昏沉、四肢乏力的毒副作用。其次，长时间的服用灵芝也可能导致一定的免疫抑制现象，可能会随着免疫系统的抑制而缺乏能力，抵御、等和侵袭。
因此，建议人们平时遵照中医药的药用规范，坚持适量服用灵芝，注意控制用药量和时间。并且对于患有其他的人，如甲亢、、等患者，应听从医生的建议下，再酌情使用灵芝。
总结：
喝了灵芝出汗是一种正常现象，因为灵芝具有促进、加速的作用，所以出汗是体内自身的反应。
然而，应该注意到灵芝也有一定的副作用，尤其是在长期服用及大量服用的情况下。因此，应该注意控制用药量和时间，以免引发副作用。同时，那些有严重的人，如甲亢、等患者，应听从医生的建议下，再酌情使用灵芝。
