灵芝简介
灵芝是中常见的一种，也是民间为认可的良药。灵芝又名：灵草、仙灵芝、丹青、芝草等。灵芝绝大部分分布于我国我国安徽、四川、云南等地的高山、峭壁、湖滨、河边等地，而且一般都是栽培而成的。
灵芝的功效和作用
灵芝的功效和作用非常广泛，中医传承了各种各样的灵芝应用，其作用和功效也不尽相同。灵芝可以、安神、补、和养颜等多种功效。灵芝还可以增强机体免疫功能，抗，改善，促进长寿等等。
供奉下来的灵芝能吃吗？
很多人会在家中供奉灵芝，但是，有些人对于供奉灵芝能否吃不是很清楚。实际上，供奉下来的灵芝是可以食用的。因为无论是普通灵芝还是供奉灵芝，都是灵芝本身，其成分和营养价值没有任何区别。所以，食用供奉下来的灵芝不会产生任何有害的影响。
供奉下来的灵芝安全吗？
虽然说供奉下来的灵芝和普通灵芝是一样的，但是由于有些人会在供奉过程中添加色素、加香料等物质，所以灵芝的安全还是存在风险。因此，在食用供奉下来的灵芝之前，一定要先看看灵芝的颜色和形状是否正常，闻一闻是否有异味，测试一下是否含有有毒物质。哪怕是单单为了尝试一下食用灵芝的味道也没有必要冒着风险。
如何正确食用灵芝？
食用灵芝的方法有很多，既可以食用灵芝粉末，也可以使用灵芝制成的药材茶来饮用。灵芝茶是目前非常流行的一种灵芝制品，它不仅喝起来非常香醇，还具有很多好处。此外还可以将灵芝烘干或炖汤来食用。无论是哪种方法好自己研究一下，选择适合自己的食用方法。
总结
灵芝是一种非常有营养的，具有多种功效和作用，但是食用供奉下来的灵芝之前，要注意确认灵芝的颜色、形状和气味是否存在异常。如果确认没有添加有害物质，食用方法可以根据个人爱好来作出选择。总之，无论是普通灵芝还是供奉下来的灵芝，都是没有毒害人体的，而且食用味道非常好，只要注意一些细节，不影响健康的前提下，向着更健康美好的生活迈进。
