三七粉和灵芝孢子粉的概述
三七粉和灵芝孢子粉都是现代人常用的保健品。三七又称“人参须”，属于五加科植物。而灵芝，又名芝草、仙草,属于真菌的一种。虽然二者都在中医保健方面得到了广泛的应用，但是它们的功效和适应症有着巨大的差异。
三七粉的功效和适应症
三七粉是由三七的根、须磨制而来的细粉末。三七粉因具有止、活、等功效，可用于以下：
外伤出——三七粉可加速液凝固，减轻出情况。
胃出——三七粉可降低胃出的发生率和严重程度。
——三七粉可改善患者的症状和提高生活质量。
带状疱疹——三七粉可加速带状疱疹的愈合和。
——三七粉可控制和降低患者的并发症风险。
灵芝孢子粉的功效和适应症
灵芝孢子粉是灵芝孢子磨制而来的制剂。由于它的营养成分丰富，具有调节免疫、抗、降等功效：
增强免疫——灵芝孢子粉可提高免疫力，增强人体免疫系统。
症——灵芝孢子粉所含的多糖类物质可起到抗的作用。
调节——灵芝孢子粉可调节，降低和甘油三脂水平。
保护——灵芝孢子粉可促进的和再生，对有益。
调节——灵芝孢子粉可调节水平，对的有一定的辅助作用。
三七粉和灵芝孢子粉的使用注意事项
虽然三七粉和灵芝孢子粉具有不同的功效和适应症，但是在使用时都需要注意以下事项：
避免过量——三七粉和灵芝孢子粉虽然有益，但也不宜过量使用，以免导致副作用。
不宜在特殊时期食用——如怀孕、哺乳期、患有急性时不宜使用。
慎用相互作用——若正在服用其他，在使用三七粉和灵芝孢子粉前好请医师或药师咨询相互作用情况。
注意选购——三七粉和灵芝孢子粉的选购需要注意是否是正规渠道进口，防止购买伪劣产品。
总结
三七粉和灵芝孢子粉虽然都属于现代人常用的保健品，但是二者的功效和适应症却存在巨大的差异。因此，在使用时需要根据自己的需要选择适宜的产品，遵循使用注意事项，才能达到佳的保健效果。
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