介绍
黑灵芝是一种名贵材,因其形状如乌龟,被称为“乌龟草”。既可以入药也可以烹饪食用,是滋补佳品。黑灵芝鸡汤是一道口感鲜美,营养丰富的汤品。以下是详细的做法视频,让你轻松学会制作。
原材料
1.黑灵芝:20克
2.老母鸡:1只(去头、脚、内脏)
3.生姜:1块(切片)
4.料酒:适量
5.盐:适量
6.米醋:适量
7.开水:适量
步骤
1.将黑灵芝洗净后用料酒浸泡,30分钟后捞出。
2.老母鸡去掉头部以及内脏后用水洗净。
3.热锅凉油,用大火将姜片爆香后放入老母鸡翻炒2分钟,倒入适量的料酒,煮至酒味消失。
4.将黑灵芝放入锅中,倒入适量的开水,加盖煮沸后转入小火煲2小时。
5.加入适量的盐,再煲30分钟。
6.装碗后加入适量的米醋即可。
营养价值
黑灵芝被称为“草药之王”,有着多种功效,能够促进,增强免疫力,等。与老母鸡一同煲汤,能够,清热,缓解疲劳,对身体十分有益。
小贴士
1.黑灵芝切记不要和碱性食品一起食用,以免影响其疗效。
2.老母鸡的去毛工作要做好,以免影响口感。
3.在煲汤过程中需不断补水,以免汤汁过于浓稠。
在家里用黑灵芝和老母鸡制作鸡汤,既可以保证家人的健康,口感又十分美味。赶快学起来,犒劳一下你的舌尖呀!