黄芪红枣玫瑰枸杞桂圆灵芝汤：滋补佳品
养生，是中华民族的文化传统。黄芪、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、灵芝，这六种材，搭配煮汤，能够起到很好的滋补养生作用。
忙碌的时候，人们往往忽视了对自己身体的呵护。长年累月的不注意，越来越多的人体质偏弱，容易出现疲劳、等状况。而在这种情况下，这六味材，也许正是让你身心重获活力的佳品。
黄芪：增强人体免疫力
黄芪，是一种很有名的健脾舒中草药。人们常常用黄芪加蜜煲水饮用，能够增强人体免疫力，提高体质。黄芪的功效之一就是健脾，让人们的身体更好地吸收营养，并消化食物。
红枣：安神
红枣，是中国比较常见的一种食材，也是现代养生流行的食材之一。红枣能够起到安神的作用，对于身体虚弱、注意力难集中的人群来说，非常受益。
玫瑰：促进，舒缓情绪
玫瑰被誉为是美容佳品，不但\因为它的香气优美，更因为它的功效不俗。玫瑰具有补、健脾、贫等功效，还能促进人体，让我们的身心更加健康舒畅。此外，闻到玫瑰的香气还能够舒缓心情，让我们更加愉悦、放松。
枸杞：润，明目养神
枸杞被中医归为补药，有很好的润滑作用。很多人的比较虚弱，所以我们常常看到老年人眼睛干涩不适等状况。而枸杞，能够润，缓解这些症状，同时还有明目养神、降等功效。
桂圆：益脾安神
桂圆又名红枣，有补益心脾、安神的功效。据说，桂圆对女性也有很好的滋补作用，能够正常荷尔蒙分泌，改善状态，同时还能安神，缓解压力。
灵芝：抗
灵芝中的活性物质含量比较高，是一种抗、抗的珍贵材。除此之外，灵芝还有、增强免疫力、抗等好处。
以上六种材，组合起来能够起到很好的保健养生作用。这种材的搭配也是相对比较常见的配方。如果平时忙碌的你，也可以考虑抽出时间来煮一份这种特别的汤水，让身体变得更加健康有活力。
