灵芝孢子粉祛斑要多久？应该怎么吃？

灵芝孢子粉祛斑要多久？由于灵芝孢子粉是保健食品，是一个长期调节的过程，所以可能需要一段时间才能出现效果。对于部分身体比较敏感的人来说可能几周就会出效果了。当然，灵芝孢子粉发挥作用也取决于其有效成分的含量，尤其是主要的有效成分灵芝三萜。有效成分含量高，效果才更好，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内zui高。在吃灵芝孢子粉的时候同样要注意保护有效成分，一般都是用温水冲服。

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