灵芝孢子粉是一种珍贵的材，含有多种有益成分，能够帮助人体提高免疫力、、抗等。但是市面上的灵芝孢子粉品质参差不齐，含量也各不相同。那么，灵芝孢子粉含量是多少呢？如何选择高含量的灵芝孢子粉呢？本文将对此进行详细介绍。
灵芝孢子粉的营养成分
灵芝孢子粉含有多种活性成分，如多糖、三萜类物质、氨基酸、维生素、微量元素等。其中，多糖是灵芝孢子粉的主要活性成分，具有免疫调节、抗、等生物学活性。
灵芝孢子粉含量是多少？
灵芝孢子粉的含量与品质有着密切的关系。一般来说，灵芝孢子粉的含量越高，其越好。目前市面上的灵芝孢子粉含量从几十克到几百克不等，而较好的灵芝孢子粉含量一般在每100克中含有20克以上的多糖。
如何选择高含量的灵芝孢子粉？
（1）选择正规厂家生产的产品，尽量避免选择来源不明的产品。
（2）查看产品的成分表，关注多糖的含量。
（3）选择无添加剂、无污染的产品，避免含有农药、重金属等有害物质。
（4）选择含有多种活性成分的产品，如三萜类物质、氨基酸等。
总之，灵芝孢子粉具有多种药理作用，但其含量与品质千差万别。选择适合自己的灵芝孢子粉还是得选择三萜含量高的，只有三萜含量高了效果才会比较好。像芝素堂灵芝孢子粉三萜含量做到了15%，灵芝孢子油可以达到21.8%，是目前少见的高含量品牌。但因为只从事灵芝领域，也没有怎么进行宣传，所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。
