黄芪灵芝鸡汤做法(黄芪灵芝鸡汤的简单制作方法)

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黄芪灵芝鸡汤做法

黄芪灵芝鸡汤是一款营养丰富、滋补健康的汤品,它富含多种营养成分,有助于提高人体免疫力、补充体力和保健养颜。下面我们来一起学习黄芪灵芝鸡汤的制作方法。

准备材料

制作黄芪灵芝鸡汤我们需要准备以下材料:

嫩鸡一只

黄芪20克

灵芝5克

姜数片

盐适量

黄芪灵芝鸡汤做法(黄芪灵芝鸡汤的简单制作方法)-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

清水适量

做法步骤

接下来我们来看看黄芪灵芝鸡汤的制作步骤:

将嫩鸡宰杀去毛、内脏,用清水洗净。

将洗净的鸡肉切成块状,放入锅中烫水去沫。

将烫好的鸡块捞出,放入清水中浸泡5分钟,去掉浮沫。

将泡好的鸡块加入适量冷水,放入黄芪、灵芝、姜片。

开大火煮沸后转小火炖1个半小时。

后加入适量盐调味即可。

小贴士

黄芪灵芝鸡汤的制作过程中需要注意以下几点:

黄芪、灵芝均为材,需要在药店购买。

烫水时时间不要太长,避免过熟变硬。

炖的时间可以适当延长,炖出汤的味道更浓郁。

根据口味适量加盐,不要放太多,以免掩盖汤的原味。

总之,黄芪灵芝鸡汤是一款补身益气、润肤养颜的好食品,对于经常熬夜、工作疲劳、体质虚弱的人群特别适合。大家可以跟着上述步骤,自己在家制作一份营养丰富的黄芪灵芝鸡汤。

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