黑灵芝煮水的正确方法
黑灵芝是一种珍贵的中草药，常被人们用来泡水饮用。喝黑灵芝煮水可调节机体免疫力和生命活力，对健康十分有益。但是，添加合适的配料可以更好的发挥其作用，提高口感。下面介绍黑灵芝煮水中添加什么配料好喝。
生姜
生姜是黑灵芝煮水中常加入的一种佐料。生姜能够提高人体的免疫力、增强身体抵抗的能力。同时，煮水时加生姜也可以去除黑灵芝的苦味。具体操作方法是：先将黑灵芝浸泡半小时，取出后洗净，再将生姜切成丝放入锅中煮开后加入黑灵芝，煮10分钟即可。
枸杞
枸杞是一种大众化的中草药，养生效果广泛而显著。黑灵芝加枸杞泡水，可以补益气、明目养颜。同时，枸杞还具有养益、滋阴润燥、增强免疫力的功效。将枸杞和黑灵芝一同放入瓶中，加入适量清水，加热至沸腾后用文火慢慢熬煮，约煮10分钟左右即可。
红枣
红枣是养生佳品，具有很多功效。黑灵芝加红枣泡水效果也不错，两者搭配可以补、健脾益气、增强心功能、。具体操作方法是：先将黑灵芝用清水泡发，洗净去杂质，然后放入锅中，加入红枣，煮10～20分钟即可。
枇杷叶
枇杷叶也可以和黑灵芝配伍，二者搭配可以去痰镇咳、清、降低、心。烧开水后加入黑灵芝和枇杷叶一同泡水，待水温稍微降低后即可饮用。泡水时要注意水温，以免影响。
蜂蜜
黑灵芝加蜂蜜泡水口感更美味，同时还有效防止黑灵芝的苦味，提高药用价值。黑灵芝煮水后，可将蜂蜜加入水中拌匀，或将黑灵芝和蜂蜜放入一起煮水。但是，蜂蜜要注意不要加太多，控制在适量即可，否则会影响其药用价值。
总之，喝黑灵芝煮水茶，可以选择添加适量的生姜、枸杞、红枣、枇杷叶、蜂蜜等配料。这样吃黑灵芝不仅可以提高口感，还可以提高药用价值，更好的发挥黑灵芝的效果。同时，泡制时也要注意时间和温度，以免不佳。
