介绍
黄芪和灵芝是非常常见的草药,它们具有很多养生功效。将它们泡在酒里,制成黄芪灵芝养生酒,更是能够发挥出它们的营养价值。今天我们来学习如何制作黄芪灵芝养生酒,以及如何加点料,让口感更加美味。
材料准备
制作黄芪灵芝养生酒的材料非常简单,只需要:
黄芪:50克
灵芝:20克
白酒:1000毫升
你还可以按照自己的口味添加一些其他的草药,如枸杞、川贝等,增加养生养颜效果。同时,如果想要调节口感,也可以添加一些蜂蜜、枸杞或其他果实。
制作方法
1.将洗净的黄芪和灵芝放入杯中,浸泡30分钟,使其软化。
2.将泡好的黄芪和灵芝与白酒倒入密封瓶中,封好盖子。
3.将瓶子放置阴凉处,每日翻一翻瓶子,让黄芪、灵芝均匀浸泡。
4.酒经过7-10天浸泡,即可食用。但是,如果时间越长,口味就会越浓郁。
加点料,口感更佳
如果你想让黄芪灵芝养生酒口感更好,还可以添加一些其他的材料。
1.蜂蜜
在制作完成后,加入适量的蜂蜜,可以改善黄芪灵芝养生酒的口感,同时增加营养价值。蜂蜜具有润、清热、等多种功效,还具有的作用。
2.枸杞
如果你想让黄芪灵芝养生酒增加一些甜味,可以加入一些枸杞。枸杞具有滋阴养、补益气、明目等作用,与黄芪灵芝共同食用,可以增强养生效果。
3.其他果实
除了枸杞之外,你还可以加入其他的果实,如龙眼等。这样既能增加口感,也可以增强养生效果。
总结
黄芪灵芝养生酒是一种非常好的养生饮品,使用的材料简单,制作也很容易。如果你想让它的口感更加美味,可以根据自己的口味添加一些其他的物料。但是不要过量,以免影响营养价值。