鸽子灵芝煲汤食谱大全
鸽子灵芝煲汤是一道非常受欢迎的汤品，其营养价值非常高。鸽子肉和灵芝都富含多种营养成分，煲制成汤后不仅可以美味可口，还有益于人体健康。下面为大家介绍几款鸽子灵芝煲汤的食谱，让你轻松健康煮出好滋味。
1. 鸽子灵芝煲汤
食材：
鸽子一只
灵芝20克
枸杞15克
生姜2片
盐适量
做法：
先将鸽子去毛、去内脏，洗净切块。
将灵芝用清水泡发，去泥沙。
将所有的食材放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火煲3小时，加适量盐调味即可。
2. 鸽子灵芝党参煲汤
食材：
鸽子一只
灵芝20克
党参15克
红枣5枚
盐适量
做法：
将鸽子去毛、去内脏，洗净切块；红枣去核。
将所有食材放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火煲3小时，加适量盐调味即可。
3. 鸽子灵芝花菇煲汤
食材：
鸽子一只
灵芝20克
花菇30克
枸杞15克
盐适量
做法：
将鸽子去毛、去内脏，洗净切块；花菇用温水泡软。
将所有食材放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火煲3小时，加适量盐调味即可。
4. 鸽子灵芝山药煲汤
食材：
鸽子一只
灵芝20克
山药30克
枸杞15克
盐适量
做法：
将鸽子去毛、去内脏，洗净切块；山药去皮切块，枸杞洗净。
将所有食材放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火煲3小时，加适量盐调味即可。
5. 鸽子灵芝芝麻煲汤
食材：
鸽子一只
灵芝20克
芝麻50克
盐适量
做法：
先将鸽子去毛、去内脏，洗净切块。
将灵芝用清水泡发，去泥沙；芝麻用平锅炒香。
将所有的食材放入砂锅中，加水适量，大火煮开后转小火煲3小时，加适量盐调味即可。
以上便是几款鸽子灵芝煲汤的食谱，可以根据自己的喜好自由搭配食材。做好的鸽子灵芝煲汤不仅有美味的口感，还可以起到养生保健的作用，对健康非常有益。大家可以尝试一下，享受健康美味！
