介绍
鱼胶灵芝是一道具有滋补功效的传统食品,也是依据传统食疗方法制作而成的料理。它的做法主要是将嫩鱼肉和灵芝一同制作成鱼胶灵芝,口感鲜美,营养丰富,适合不同人群食用。
下面是鱼胶灵芝的做法大全,供大家参考。
原材料
鱼胶200g
嫩鱼肉500g
灵芝适量
葱姜适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
清水适量
步骤一:制做鱼胶
1.将鱼胶清水浸泡几小时。
2.将鱼胶放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫。
3.加入适量的生姜片和葱段,再加入适量的料酒和盐。
4.改用小火煮制约2小时,煮至鱼胶烂熟,水分越来越少。
5.将鱼胶晾凉后备用。
步骤二:准备鱼肉和灵芝
1.将鱼肉剁成泥状备用。
2.灵芝用温水泡软,洗净后挤掉多余的水分,切成丁备用。
步骤三:制作鱼胶灵芝
1.将晾凉后的鱼胶切成小块,放入料理机中打成鱼胶泥。
2.将鱼胶泥、剁碎的鱼肉和切好的灵芝丁混合均匀,加入一些盐和生抽调味。
3.将混合好的鱼胶灵芝放入蒸锅中,盖紧,大火蒸20-25分钟即可。
步骤四:切片上碟
1.蒸好的鱼胶灵芝取出晾凉,切成薄片,装盘即可。
2.根据个人口味,可撒上一些葱末、姜末或香菜叶等。
小贴士
鱼胶灵芝在制作过程中需要加盐调味,但要注意适量,因为鱼胶自身的味道比较鲜美,不能盐太多。
制作鱼胶灵芝时,灵芝可以用水煮一下,这样不仅可以去除灵芝的苦涩味道,还可以去除灵芝上的杂质。
鱼胶灵芝的制作中需要细心注意煮鱼胶的时间,时间过长容易煮烂形成腥味。
以上就是鱼胶灵芝的做法大全,除了以上的做法,其他添加适量胡萝卜、木耳、香菇等进去都可以滋润养颜,营养丰富。奉献给各位烹饪爱好者,让大家可以尝试做一些传统食品,保护和传承传统美食文化。