陈皮灵芝水泡茶的功效与作用
陈皮与灵芝是界中常用的两种药材，它们各自具有很多医疗功效。而将它们泡在一起，制成茶水，更是能够发挥出更为优秀的药用功效与作用。
增强免疫力的功效
灵芝是著名的免疫调节剂，可显著提高机体的免疫功能。陈皮在中医理论上被认为能疏通气机、消食化积。将两者混合泡制成茶水，可达到增强人体免疫力的功效。且陈皮还具有增进蠕动和改善胃口的作用，能够增加营养吸收，保证机体对营养成分的高效利用。
、抗的功效
灵芝含有多种萜类化合物，如靶向的甾体受体调节剂和糖蛋白聚糖，具有的功效。同时陈皮也含有丰富的类黄酮化合物，被广泛认可拥有抗的保健作用。茶水中所含的这些成分，可以在常饮的过程中保持机体的刚强健康，减少的发生。同时，茶水中还含有的、抗的物质还能够起到养颜的作用，延缓人体。
缓解压力的功效
现代生活中，由于繁忙的工作压力与困扰，导致很多人处于长期的情绪低落、、等状态。灵芝有镇定、安神、平抑作用，而陈皮有清热解郁、宁神安神的作用，两者合在一起，具有养心、、安眠的作用。茶水中的草药成分如微量元素锌、镁、氨基酸、茶多酚等还有助于稳定情绪，缓解压力。
降低的功效
陈皮上的黄酮类物质、灵芝中的黄酮醇类物质含有丰富的可溶性纤维，可以有效地促进的降解，降低人体的含量。并且，茶水中的膳食纤维也能够帮助肠道通畅，促进体内废物的排泄，保持肠道的清洁，避免患上等常见。
加强心系统健康的功效
陈皮和灵芝茶水的茶鞣酸能够疏通、抗栓、舒筋、活通脉、抗。而茶中的维生素C和天然植物酚则能稳固组织，降低患上心的风险。多种元素的配合在一起，可以有效相关慢性，同时还能起到保护的作用。
综上所述，陈皮灵芝水泡茶具有多种功效与作用，可以作为保健饮料来常饮，更是可以替代一些无营养成分的饮料，具有极大的营养价值。
