野生灵芝怎样煲汤(野生灵芝煲汤的做法与功效)

wanchao 文章编号:-10019 0

野生灵芝煲汤的做法与功效

灵芝被誉为天然的“免疫调节剂”,在中医中一直是珍贵的材。而野生灵芝更是被认为是浓缩了好的,其煲汤也是很多家庭的养生佳品。下面介绍一下野生灵芝煲汤的做法与功效。

野生灵芝煲汤的做法

材料:野生灵芝、瘦肉、红枣、姜片、盐适量

步骤:

1. 将野生灵芝洗净切片备用。

2. 瘦肉切块后焯水烫一下,去除沫后洗净备用。

3. 红枣去核,姜片剁成末。

野生灵芝怎样煲汤(野生灵芝煲汤的做法与功效)-第1张图片-卓岳灵芝孢子粉

4. 将切好的野生灵芝片放入锅中加入足够的清水,开火煮沸后改成小火,再加入焯水过的瘦肉。

5. 加入红枣和姜末,煮至瘦肉变白后加盐调味即可。

野生灵芝煲汤的功效

1. 免疫力增强:野生灵芝中富含多种活性成分,能够有效提高身体的免疫能力,增强机体抵抗力。

2. :野生灵芝中含有一系列具有作用的成分,能够有效清除体内的,和缓解身体的各种慢性。

3. 安神:野生灵芝中的活性成分还具有安神的效果,能够改善质量,缓解身体的紧张和疲劳。

4. 改善功能:野生灵芝还含有多种对功能有益的成分,能够提高的能力,和损伤、炎等。

5. 改善液循环:野生灵芝中的活性成分还具有降低、抑制小板凝聚等作用,能够改善液循环,和心。

总之,野生灵芝煲汤是一款既美味又有功效的养生佳品,特别适合需要增强免疫力、改善质量、和各种慢性的人群食用。

标签: 孢子粉灵芝怎么冲服 长春灵芝孢子粉招商加盟 吉林老白山灵芝孢子粉