自制灵芝原液怎么做(手工制作灵芝原液，营养又健康！)
灵芝被誉为“神药”，既拥有药用价值，又兼备保健效果。灵芝原液就是通过将新鲜灵芝进行精湛手工制作，得出的一种保健饮品。自制灵芝原液营养健康、美味可口，同时也更加安全、健康，本文将详细介绍手工制作灵芝原液的方法。
准备原材料
首先，我们需要准备好足够的新鲜灵芝，新鲜的灵芝将保证灵芝原液的品质，推荐使用茶树菇、橘灵芝等品种。
同时，还需要准备好瓶子或容器，用于存放制作好的灵芝原液；高度酒精，这是制作灵芝原液所必需的化学试剂；烧杯、漏斗、滤纸等实验用具，以配合灵芝原液的制作。
制作灵芝原液
第一步，将新鲜灵芝洗净，用清水清洗去表面的杂质和泥沙，晾干后用面条机或切菜机将其切成碎片，以便于后续步骤的进行。
第二步，将50g左右的灵芝碎片放入烧杯内，加入500ml的高度酒精，并封闭紧密，放置于阴凉通风处静置10-15天，期间需要定期摇晃瓶子，以保证每一片灵芝都充分接触高度酒精，从而来进行各种有益成分的提取和浸泡。
第三步，待静置期结束后，倒出灵芝原液，放入热水中进行煮沸，使灵芝原液的酒精成分挥发掉，同时加入适量的水，使其保持适宜的浓度。
第四步，将煮沸后的灵芝原液慢慢地通过滤纸等过滤器过滤，并将过滤后的灵芝原液用干燥的容器保存，以便于后续使用。
服用灵芝原液
灵芝原液口感微苦，可以加入蜂蜜、枸杞、红枣等食材进行调味。
灵芝原液的服用量因人而异，通常建议每天服用10ml-30ml，坚持服用长达几周到几个月时间，才能充分发挥灵芝的药用保健功效。
注意事项
灵芝原液虽然保健功效非常好，但依然需要注意一些使用小细节，以免发生意外。
首先，灵芝原液的酒精浓度较高，勿让儿童接触和使用，以避免意外食用导致毒性事件。
其次，灵芝原液是一种保健饮品，不应视为具体的药品，如出现明显的身体不适症状，应及时就医诊。
总结
自制灵芝原液，制作工艺虽然比较繁琐，但是保证了原材料的品质和制作方法的安全性，同时还能够更好地将灵芝中的营养成分充分提取，让人们更好地享受到灵芝带来的健康与美味。
