野生苦灵芝汤视频教程，打造健康生活必备！
苦灵芝是一种珍贵的药食菌，具有很高的营养价值和药用价值。苦灵芝汤是用苦灵芝和其他药材熬制而成的一款汤品，具有、提高免疫力、降低、延缓等多种功效，非常适合养生。下面我们就来看一下野生苦灵芝汤的做法视频。
步骤1：准备材料
制作野生苦灵芝汤需要准备好以下材料：
野生苦灵芝片
红枣
干枸杞
生姜
枸杞子
冬虫夏草
桂圆干
枸杞茶包
步骤2：泡制苦灵芝片
将野生苦灵芝片放入开水中浸泡10分钟，以便软化后更容易煮熟。
步骤3：炒一下营养成分更容易释放
1. 生姜切片，放入锅中煎炒；
2. 将其他的材料也放进去翻炒一下，让营养成分更容易释放。
步骤4：添加水煮
倒入适量清水，大火煮开后转小火，加上枸杞茶包，继续煮10分钟。
步骤5：加入苦灵芝片
将泡好的苦灵芝片和枸杞子放入锅中，继续煮10分钟。
步骤6：加入其他材料煮
依次加入其余材料，比如红枣、冬虫夏草等材，煮至汤色变浓糯即可。
步骤7：出锅装盘即可享用
将煮好的野生苦灵芝汤倒出，放入碗里，泡上一片枸杞即可。
野生苦灵芝汤不但味道鲜美，而且其药材具有丰富的营养成分，可以起到滋补身体、改善免疫力、调理等功效。每天服用一杯苦灵芝汤，可以让身体更健康。
