苦灵芝可以熬水洗头吗？
苦灵芝是一种传统的材，据说具有很多功效，包括提高免疫力、、等等。那么，苦灵芝可以用来洗头吗？答案是肯定的。事实上，苦灵芝洗头已经成为了一种时尚。接下来，我们来了解一下苦灵芝洗头的方法。
苦灵芝洗头方法
苦灵芝洗头的方法很简单：
准备苦灵芝：将苦灵芝泡在开水中，大约泡20分钟左右，直到苦灵芝的营养素溶出为止。
将苦灵芝水过滤：将泡好的苦灵芝水过滤，去掉芝渣。
拿来洗头：将过滤后的苦灵芝水拿来洗头。
苦灵芝洗头的方法很简单，但是要注意以下几点：
注意事项
苦灵芝洗头不能过多。苦灵芝虽然是材，但是同其他一样，过量使用会有不良反应。
苦灵芝洗头不能过于频繁。虽然苦灵芝具有、、等作用，但是过于频繁地使用，却会对头发、头皮造成负担。
苦灵芝洗头好每两周使用一次。
苦灵芝洗头的时候，要先洗头，再用苦灵芝水清洗头发。因为苦灵芝水具有很强的渗透力，如果先用苦灵芝水清洗头发，会令头发的滋润失衡。
总之，苦灵芝洗头是值得一试的。但是，要注意适量使用、不要过于频繁，整个使用过程中要注意头发的滋润，那么，你就可以享受苦灵芝带来的健康和美丽了。
