瑶山天然灵芝图片大全(瑶山灵芝图片全收录，赏心悦目！)
瑶山灵芝，又称林芝灵芝，是中国传统名贵中草药之一，狭义指生长在湖南程氏瑶族自县瑶山的天然灵芝，广义上则泛指生长在世界各地、属于灵芝一种的地上部分子实体。瑶山灵芝是中国近代以来药用灵芝的先驱，也是近代以来没有无中生有，而是藏于瑶山深林中人力难以到达处的高级灵芝，是当之无愧的世界级灵芝原产地。
瑶山灵芝的特点
瑶山灵芝外形优美，主体呈扇面形或膨胀球形，形体成分清晰，颜色质感丰富；质地硬实，耐储藏，不易损耗；化学成分保持原始纯净，蕴藏丰富；营养价值高，维生素等含量高，是养生美容的佳品。
瑶山灵芝的主要品种
瑶山灵芝包括珍珠灵芝、红灵芝、银灵芝、黑灵芝、两面灵芝、桦皮灵芝、瑶山六角灵芝等多种品种。其中，珍珠灵芝外形美观，肉质厚实，具有清、化痰、止咳、先期 症、高、等症的保健功能；红灵芝是、、降的良好养生之选；银灵芝除了具有、等功效外，还有助于调节体内免疫系统的作用。
瑶山灵芝的药用价值
瑶山灵芝具有独特的药用价值，主要表现在下面几个方面：
1. 具有清排痰作用。瑶山灵芝中含有的多糖物质对道粘液的含量有明显的抑制效果，同时有保护支气管、化痰、抗反应的作用。
2. 具有、作用。瑶山灵芝中的酚酸类化合物能够降低浆总、低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。此外，瑶山灵芝还能够降低、减少的氧化反应。
3. 具有增强免疫力作用。瑶山灵芝中的多糖物质、三萜类化合物等成分能够提高机体免疫力，增强巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫系统功能。
4. 具有抗、抗作用。瑶山灵芝中的三萜类化合物能够抑制细胞的生长，同时增强免疫力，减轻对副作用的损害。
瑶山灵芝的食用方法
瑶山灵芝可以炖汤、煮粥、煮茶、煲饮料等多种方法进行食用，但需要注意以下几点：
1. 瑶山灵芝比较硬，需要事先泡软后再进行烹制，炖汤需要3至4小时，煮粥需要1到2小时。
2. 瑶山灵芝一般不建议与热性食物搭配食用，如姜、辣椒等。
3. 瑶山灵芝不宜长期过量食用，以免导致道不适和其他不良反应。
结语
瑶山灵芝香味浓郁，显著，是养生佳品、延年益寿的好帮手。相信通过本次介绍，您已经对瑶山灵芝有着更好的认识，如有兴趣，不妨一试。后，祝大家身体健康，生活愉快！
