花胶烩灵芝如何做好吃(花胶灵芝烩,鲜香味美的做法!)

wanchao

花胶烩灵芝如何做好吃(花胶灵芝烩,鲜香味美的做法!)

花胶和灵芝都是滋补养生的佳品,二者搭配在烩汤中,不但香味浓郁,而且具有保健功效,特别适合身体虚弱、免疫力不佳的人。下面,我们就来探讨一下如何做出鲜香味美的花胶灵芝烩。

材料准备

1.花胶50克

2.灵芝50克

3.枸杞适量

4.鸡肉200克

5.姜片适量

6.料酒适量

7.盐适量

8.清水适量

制作步骤

1.将花胶先提前浸泡,直到软化后冲洗干净备用。

2.灵芝切成小块,枸杞洗净,鸡肉洗净切成小块备用。

花胶烩灵芝如何做好吃(花胶灵芝烩,鲜香味美的做法!)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

3.姜片切成薄片,放入热水中焯水备用。

4.锅中加入适量清水,放入鸡肉和花胶,大火烧开后撇去浮沫。

5.加入料酒和焯水后的姜片,改成小火炖煮40分钟。

6.加入枸杞和灵芝,再次炖煮20分钟。

7.调入适量的盐,搅拌均匀后即可食用。

小窍门

1.花胶烩灵芝的时间不能太短,否则花胶不易入味;时间也不能太长,否则灵芝口感不好。

2.在花胶烩灵芝的过程中可以根据个人口味加入适量的调味料。

3.将姜片焯水后去除其味道,可以有效去除腥味。

总结

花胶烩灵芝是一款营养丰富,味道鲜香的汤品,具有滋补身体,提高免疫力的功效。在制作时需要注意花胶和灵芝的时间炖煮,同时可以根据个人口味来加入适量的调料,更加美味。大家可以在家中尝试一下,相信一定会有不同的体验。

标签: 灵芝孢子粉健肺 吃灵芝孢子粉怎么选 富硒灵芝孢子粉过期了