臻信灵芝孢子粉是否适合口服？
臻信灵芝孢子粉是一种高营养价值的食品，主要由灵芝孢子和其它植物成份组成。很多人都不知道臻信灵芝孢子粉是否适合口服，接下来我们就来探讨一下。
什么是臻信灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝孢子制成的一种食品。灵芝是药食两用的珍稀，具有抗、抗、降、降等多种功效。而灵芝孢子是灵芝的精华部分，含有更多的有效成分和养分，常被人们称为“天下第一补品”。
臻信灵芝孢子粉是一种高品质的灵芝孢子粉，采用先进的液态超临界技术提取，保留了灵芝孢子粉的绝大部分营养成分，如活性多糖、黄酮类、三萜类、蛋白质等。
臻信灵芝孢子粉是否适合口服？
臻信灵芝孢子粉是可以口服的。它不仅可以提高身体免疫力、改善质量、促进，还可以起到清护、调节、抗等功效。
臻信灵芝孢子粉可以直接口服或者加入到水、牛奶等饮品中。通常建议每次口服3-5克，每日不超过15克。另外，孕妇及有特殊史的人群应先咨询医生建议再进行口服。
臻信灵芝孢子粉的营养成分
臻信灵芝孢子粉含有丰富的活性多糖、三萜类、黄酮类、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。其中，活性多糖是灵芝孢子粉中重要的营养成分之一，具有免疫调节、抗、、促进等功效。
此外，臻信灵芝孢子粉还富含多种氨基酸，其中包括人体必需氨基酸和人体非必需氨基酸，可保证身体的正常代谢和生长发育。
臻信灵芝孢子粉的注意事项
1. 每日口服量不要超过15克。
2. 孕妇、婴幼儿、高、低、体质等人群应先咨询医生建议再进行口服。
3. 不建议空腹食用，好在饭后30分钟左右再服用。
4. 在保存臻信灵芝孢子粉时，应避免阳光直射和潮湿环境。
结论
臻信灵芝孢子粉是一种高品质、高营养价值的食品，适合口服。它含有丰富的营养成分，具有多种保健功效。但是，在口服臻信灵芝孢子粉时，我们需要注意每日建议口服量，不要超过15克，并咨询医生建议。同时，注意保存臻信灵芝孢子粉，在饭后半小时进食效果好。
