简介
灵芝和黄芪都是材中的珍品，其益处非常多，对人体有很多好处。灵芝被誉为“神草”，有安神、抗、养颜等功效，而黄芪则是当归、人参等著名中的配角，主要起到、提神、益胃等作用。两者配合一起饮用，则可以为人体提供更全面的营养和护理。下面介绍一款简单易操作的灵芝黄芪煮水配方用量。
配料
灵芝：20克
黄芪：10克
纯净水：1000毫升
步骤
1、将灵芝洗净，黄芪去杂质，放入一个干净的煲或者水壶中，加入1000毫升纯净水，然后放入电饭煲中，按下煮饮按钮。
2、煮开后，将火调小，慢慢煮约1个小时。
3、熄火，将煮好的灵芝黄芪水盛出，可以饮用，也可以装瓶保存。
注意事项
1、煮水的时间不宜过长，否则灵芝黄芪水会变得过于苦涩和浓稠。
2、每次饮用的量不宜过多，建议控制在200毫升左右，可以根据自己的需要进行饮用。
3、一定要使用干净的水壶或者煲，避免造成二次污染。
4、如果想要更好的味道，可以加入适量的蜂蜜、莲子等调味。
总结
灵芝黄芪煮水，是一款非常简单，易于操作的配方，不仅方便，而且营养价值非常高。灵芝和黄芪互相搭配，能够为人体提供非常全面的养分，有助于增强人体的免疫力，提高人体的健康水平。如果有需要，可以随时酌情饮用。
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