用灵芝做月饼怎么做的好吃(灵芝月饼,简单易做,美味可口!)

灵芝学者

用灵芝做月饼怎么做的好吃(灵芝月饼,简单易做,美味可口!)

随着人们健康意识的逐渐提高,越来越多的人开始关注食品的健康属性。作为一种传统的中秋节食品,月饼在很大程度上受到了人们的喜爱和追捧。但是,普通的月饼多含有高热量和高脂肪,对于健康并不利。所以,为了更好的满足人们的口腹之欲,我们可以用灵芝这种珍贵的材,来制作美味健康的灵芝月饼。

材料准备

制作灵芝月饼所需材料:

灵芝粉:60g

糯米粉:500g

红枣泥:300g

蜂蜜:100g

水:适量

制作步骤

以下是制作灵芝月饼的详细步骤:

1. 准备工作

将所有的材料准备齐备,将灵芝粉和糯米粉一起放入一个大碗中,搅拌均匀备用。

2. 制作面团

将备用的粉类混合物中加入适量的水,揉成光滑的面团。(注:一定要揉到很光滑,这样月饼才能有更好的口感。)

3. 搭配馅料

将红枣泥和蜂蜜混合均匀,并分成适量的小份备用。可以用勺子或其它工具来协助划分。

4. 制作月饼皮

将面团均匀切成适量的小份,每份大约20g左右,揉成小圆球。

将每个小圆球压扁成薄片,用压面杖将其搓成薄片状,再用手推圆成饼状(注意要点)。将饼皮平铺开,放入适量的馅料,将饼边向上合拢,搓成圆球状,然后再按模压出所需的造型。(注:一定要搓圆,否则月饼的造型就不够美观。)

5. 烘烤月饼

月饼烘烤需要一定的温度和时间,烤之前要先在月饼上刷一层蛋液,使得月饼表面更加亮丽。

然后将已经刷好蛋液的月饼放进烤箱内,先以180度温度烤15分钟,然后调低温度到150度,再烤20分钟左右,直至外皮表面呈金黄色即可。

用灵芝做月饼怎么做的好吃(灵芝月饼,简单易做,美味可口!)-第1张图片-卓越灵芝孢子粉

后,将烤好的灵芝月饼取出,晾凉后就可以享用了。

总结

灵芝是一种材,具有多种功效,尤其对功能的维护和提升作用突出。而用灵芝作为月饼馅料,则可以在保留传统美食口感的同时,更好地满足人们的健康需求,适合各个年龄层次的人群食用。制作灵芝月饼并不难,只需按照上述步骤进行操作就可以获得美味可口的灵芝月饼。祝大家中秋快乐!


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