灵芝红枣枸杞炖肉的做法
材料:
500克猪肉,5粒红枣,50克枸杞,2片干灵芝,适量盐、姜、料酒、清水。
步骤:
1.将猪肉切成块,放进开水锅中焯水,去除水与杂质
2.焯水后,将热水倒掉,切姜丝备用。
3.将锅洗净,放入猪肉块,加入清水,再放入姜丝、料酒和干灵芝。
4.开大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。
5.待肉变软烂后,加入红枣和枸杞,继续炖煮,直到红枣呈透亮色即可。
6.后加入适量盐调味,炖15分钟后即可关火起锅,装盘食用。
小贴士:
1.在焯水前,可以放一些料酒去腥。

2.灵芝泡软后,可以事先用剪刀剪成小块,这样便于入味。
3.如果喜欢口感更软糯些,可以将猪肉块先用清水浸泡30分钟再来焯水。
4.炖煮时火候一定要适中,过早或过晚放入枸杞和红枣都会影响口感。
5.适量的盐和糖可以加入,但是入味后红枣已经很甜了,建议少放或不放糖。
结语:
灵芝红枣枸杞炖肉,是一道富有营养又不失口感和健康的美食,肉质鲜嫩,红枣甘甜,枸杞香气四溢,干灵芝更是为口感和营养锦上添花。不妨试试这道特色炖肉,也可以随个人口味适量调整其它佐料,让美食更健康美味!
在市场上,虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗,然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准,如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉,它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料,所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高,对改善健康更好。也正因此,在市场激烈的环境中,芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。