灵芝花是什么药材
灵芝花，又称灵芝菜花、灵芝扇子花，是灵芝的花朵，属于真菌门、层菌纲、伞菌目、灵芝科、火花菌属。灵芝花在林间出现的时候，一般是在下雨天的多、气温在8℃以上才会出现。灵芝花主要分布在福建、台湾、广东、广西等南方地区。
灵芝花的外形有点像扇子，花瓣呈现出粉色或洁白色，被称为“灵芝中的美丽”，而且芳香可口，是一道优秀的食用珍品。但是，更为重要的是，灵芝花作为灵芝的药用部位，在传统中医理论认为具有较好的医疗作用。
灵芝花的药用价值
灵芝花具有较好的药用价值，其所含有的成分对人体有着很好的调节作用。灵芝花主要具有以下几种药用价值：
1.
灵芝花中含有多种对保健有益的营养成分，可以有效的减少老化，同时还能刺激的，增强的光泽度，具有很好的作用。
2.健脾益
灵芝花具有很好的健脾益作用。灵芝菌丝体含有灵芝多糖、灵芝酸和灵芝甾醇等多种有效成分，这些成分能够增强脾脏的功能，刺激的代谢，有效的提高人体免疫力。
3.降、降
灵芝花中含有多种有效的营养成分，其中灵芝多糖对人体有着非常好的降和降作用。灵芝多糖还可以提高人体免疫力和能力，对于保护也有很好的效果。
灵芝花的用法
灵芝花的药用价值非常高，但是在使用的时候需要注意，不同的症需要采用不同的用法。
1.煮汤
将适量的灵芝花放在锅中，加入适量的水，然后将其煮沸，分成两次服用，每次喝250ml即可，可以有效的降和降，在方面也有不错的效果。
2.炖肉
灵芝花也可以和猪肉、鸡肉等肉类搭配食用，将其放入电饭煲中隔水炖煮，能有效的提高营养吸收率，在增强身体免疫力方面也非常有效。
3.泡茶
将适量的灵芝花放在茶杯中，加入开水泡10分钟即可饮用，具有清热除火、醒脑提神的功效。
总结
灵芝花具有较好的药用价值，可以有效的起到健脾益、降、降等作用。在使用灵芝花的时候需要注意，不同症采用不同的用法，才能更好的发挥其作用。同时，灵芝花作为一种食用菌，口感香甜可口，是一道极佳的食用珍品，也可以加入到日常饮食中，提高身体免疫力和营养吸收率。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
