什么是灵芝孢子粉
灵芝（学名：Ganoderma Lucidum）是中的一种名贵药材，被誉为“仙草”。灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的孢子，富含活性成分，具有多种保健功效，能增强人体免疫力、延缓等。灵芝孢子粉不仅用于保健品制造，也常被用于研究。
灵芝孢子粉的保存期限
灵芝孢子粉是一种天然保健食品，其保质期比较长。一般而言，灵芝孢子粉的保质期在24个月左右。不过，粉末保存时间也有很大的关联因素，如果储存不当，粉末的保存时间将会大打折扣。
灵芝孢子粉的保存方法
灵芝孢子粉应储存于干燥、阴凉、不受阳光直射的地方。如果室温较高或者湿度较大，可以将粉末放入小袋中，避免灰尘和氧气的污染。不推荐将灵芝孢子粉储存于易出现温度变化的地方，比如厨房以及储藏室等。
如何判断灵芝孢子粉是否过期
当灵芝孢子粉过期或变质后，会发出不同寻常的气味，颜色深浅也会发生改变。不新鲜的粉末会失去其药用功效，对人体产生负面影响。
如何使用灵芝孢子粉省心省力
使用灵芝孢子粉省心省力的方法是，将其直接加入于饮品或食物中。比如，将灵芝孢子粉撒入酸奶、豆浆内，也可以加在燕麦片中，搭配全麦面包制作成营养早餐。这样不仅可以增加饮食的美味，也可以达到保健养生的效果。
总结
灵芝孢子粉是中的一种珍贵药材，具有多种保健功效。其保存期限在24个月左右，应储存于干燥、阴凉、不受阳光直射的地方。使用灵芝孢子粉省心省力的方法是直接在食品或饮品中使用。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
