灵芝的功效及作用
灵芝是一种稀有的蘑菇，被誉为“仙草”、“仙菇”。灵芝含有多种有益成分，它的功效与作用十分广泛，主要包括以下几个方面：
灵芝的主
灵芝能够调节人体免疫系统，增强人体免疫力。因此灵芝被广泛应用于对抗，其主要作用包括：
灵芝的用量
灵芝的用量应该视情况而定，一般而言，成年人每日建议食用干灵芝3-5g，可以煎水饮用或泡茶饮用。小儿、孕妇等特殊人群应该遵医嘱使用。此外，灵芝还可以制成胶囊、浸膏、口服液等剂型，根据不同的剂型，每日用量也有所不同。
灵芝的饮用方式
灵芝可以煎水饮用，也可以用泡茶的方式饮用。煎水饮用方法为：
将灵芝洗净、切成薄片或小块。
将灵芝放入炖锅中，加入约4-6倍的清水。
将炖锅置于火上，用慢火炖煮，煮至水煮沸后转为小火煮2-3小时。
待药渣滤去后即可饮用。
泡茶饮用方法为：
将干灵芝用刀或器具压碎，取适量放在茶杯或茶壶中。
注入热水，浸泡5-10分钟。
灵芝茶口感苦涩，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
