服用灵芝孢子粉需要注意哪些问题？哪些人是禁止吃的
灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，其发挥出来的效果是灵芝子实体的75倍，可以说是灵芝的精华所在。灵芝孢子粉是灵芝人工养殖后才被逐渐发现的人，随着研究的进一步深入，灵芝孢子粉的作用被人们熟知，因此也成为效果明显的保健食品，受到人们的青睐。
不过有些人群在服用灵芝孢子粉后发现没有任何作用，或者出现了富作用。那么，服用灵芝孢子粉需要注意哪些问题，哪些人是禁止吃的？
以下人员在服用灵芝孢子粉的时候需注意：
1、生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分guo勄的人不宜服用。
2、接受手术的bing人在手术前、后一周内，或正在大出的bing人需要等出现象停止后才能服用。
3、目前儿童、孕妇原则上可以食用，但也是不建议吃。
除了以上人群，为什么有些人吃了灵芝孢子粉完全不管用，还会感觉到不舒服呢？
1、瞑眩反应，也可以成为好转反应。常见的现象包括、头晕等症状，其实是身体好转的反应，可以不必太在意。
2、肠胃情况不好，在服用灵芝孢子粉，尤其是胶囊灵芝孢子粉的时候会出现不适现象。建议选择植物胶囊产品。其主要成分植物纤维，对肠胃不会产生伤害，反而有益于健康。
3、不合格产品。根据相关规定，破壁灵芝孢子粉正常销售需要有“小蓝帽”标示。如果没有“小蓝帽“则可能是违法产品。或者是未破壁产品，为破壁产品吸收率仅为破壁产品的几十分之一，效果不明显。
4、有效含量低。灵芝孢子粉是否有用和有效含量有着密切联系。灵芝三萜是灵芝的主要有效成分，目前国内灵芝孢子粉产品灵芝三萜含量zui高的是芝素堂产品，每100g中含有5g灵芝三萜。灵芝三萜能够体质zeng强人体免疫力，并且直接低于Ca症，辅助放吪疗。
5、服用时间较短。消费者能够买到灵芝孢子粉多是保健食品，不想yao物，没法做到立竿见影的效果，需要服用一段时间后再看效果。
以上就是对灵芝孢子粉为什么没有作用的总结。同样，以上几点也可以作为消费者选择灵芝孢子粉的重点。根据研究来看灵芝孢子粉没有任何富作用，对于人健康又明显的促进作用。如果你你对灵芝孢子粉选择或者其他问题，也可以加微信：来咨询。
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