太康李灵芝在抖音，教你家常菜做法！
太康李灵芝，是一位擅长烹饪的女性，她在抖音平台上传了许多美食视频，不少网友在看完她的视频后都表示道：“好家常啊，好想吃！”今天，我们一起来看看太康李灵芝都教了哪些家常菜做法吧！
蒜蓉烤虾
太康李灵芝用大虾，剪开背部须线，放入一碗腌料中，搅拌均匀后腌制约10分钟，然后将虾放入烤盘中，用200℃烤箱烤20分钟即可。蒜蓉酱的制作也十分简单，只需要将切碎蒜末、金针菇末、植物油和盐拌匀，淋在烤好的虾上即可。
青椒炒肉丝
这道青椒炒肉丝是太康李灵芝的经典家常菜，主料是青椒和瘦肉，辅料是姜蒜和葱花。首先将瘦肉切成丝状，把姜蒜碾成末，再将青椒切成丝状备用。热锅凉油，下姜蒜末爆香，加入肉丝翻炒至变色后，再放入青椒丝翻炒均匀即可，后撒上一些葱花点缀即可。
宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道非常经典的川菜，太康李灵芝在视频中教了这道宫保鸡丁的做法。首先将鸡肉切成丁状，用水淀粉搅拌均匀，备用。接着将葱姜蒜切末备用。锅中倒入油，油温7成热时倒入鸡丁煸炒至变色。捞出鸡丁，锅中留底油，放入葱姜蒜煸炒出香味后，倒入豆瓣酱炒匀。再放入鸡丁，倒入生抽、料酒、醋、糖、盐、清水煮开，放入葱花和花生炒匀即可。
番茄炒蛋
太康李灵芝的番茄炒蛋做法也相当简单，将番茄切块，将鸡蛋打入碗中打散，备用。锅中倒油烧至7成热后，将打好的鸡蛋倒入锅中煸炒散裂后，加入番茄块，快速翻炒均匀后，放入盐和少量糖，再翻炒一会儿即可出锅。
醋溜土豆丝
这道醋溜土豆丝在家庭餐桌上也是非常常见的一道面条辅菜。太康李灵芝的土豆丝切得非常细，颜色也特别漂亮。将土豆切成细丝，隔水焯水去掉淀粉。锅中倒油，油温7成热后下入土豆丝翻炒，待土豆丝变软后加入姜丝、蒜末、盐、白糖、生抽、醋、少量的鸡精翻炒均匀即可出锅。
以上就是太康李灵芝在抖音教大家的五道家常菜做法，这些菜品食材简单易得，做法简单易学，适合大多数人的口味。大家不妨也试着在家里动手做做这些美食，享受一份家的味道。
其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字号。
