【问题】是什么？
【回答】权健灵芝孢子粉是一种天然的保健品，由灵芝孢子粉制成，具有多种保健功效。正确的服用方法和注意事项如下
1.服用方法
（1）每次服用量不宜过多，建议每次服用量为3-5克，每天1-2次；
（2）可以直接将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服，或者加入到牛奶、豆浆、果汁等饮料中一起食用；
（3）在饭前或饭后1小时服用，避免与同时服用；
（4）孕妇、儿童、老年人等人群在服用前咨询医生意见；
（5）如有身体不适，应停止服用并及时就医。
2.注意事项
（1）灵芝孢子粉属于保健品，不能代替；
（2）不宜与同时服用，以免影响，尤其是抗凝；
（3）孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有、高、、、等慢性的患者应谨慎使用；
（4）灵芝孢子粉应存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直接照射；
（5）购买灵芝孢子粉时应选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。
总之，正确的服用方法和注意事项能够更好地发挥灵芝孢子粉的保健作用，同时也可以避免不必要的风险和损失。
权健灵芝孢子粉是一种营养丰富、安全有效的保健品，被广泛应用于强身健体、延缓、提高免疫力等方面。但是，如何正确地服用权健灵芝孢子粉，却是很多人关心的问题。本文将为大家介绍权健灵芝孢子粉的正确服用方法和注意事项。
一、正确的服用方法
1. 每次服用量一般情况下，建议每次服用量为3-5克。但是，对于身体较弱或是初次尝试的人群，建议从少量开始，逐渐增加剂量。
2. 服用时间在早上空腹或晚上睡前服用，以便充分吸收。同时，也可以在饭前30分钟服用，以利于吸收。
3. 服用方式将权健灵芝孢子粉直接放入口中，再喝一些温水就可以了。如果您觉得孢子粉的味道过于苦涩，可以加入蜂蜜或牛奶一起食用。
二、注意事项
1. 孕妇和儿童禁用由于孕妇和儿童的身体特殊，所以不建议他们服用权健灵芝孢子粉。
2. 饮食调节孢子粉并不能代替正餐，因此在服用孢子粉的同时，还需要注意饮食的均衡和多样化。
3. 存放方式权健灵芝孢子粉应当存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射或是潮湿。
4. 注意质量购买权健灵芝孢子粉时，一定要选择正规品牌和渠道，以保证产品的质量和安全性。
总之，正确的服用方法和注意事项，对于保证权健灵芝孢子粉的效果和安全性都是非常重要的。希望大家在使用孢子粉时，能够遵循这些规定，从而获得更好的健康效果。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
