自制灵芝面膜教程：让喝足灵芝精华
灵芝是一种珍贵的材，其中的多糖和三萜类物质有极高的营养价值和保健功效，是抗、提高免疫力的重要成分之一。而将灵芝制成面膜，不仅可以让其中的营养成分直接作用于，还可轻松在家中自制，让喝足灵芝精华。
材料准备
制作灵芝面膜的材料有：
灵芝粉10克
鸡蛋1个
蜂蜜适量
面粉适量
保鲜膜或面膜纸
制作步骤
1. 将灵芝粉、蛋白和蛋黄分开，将蛋白和蛋黄分别打散备用。
2. 将灵芝粉加入蛋白中，搅拌均匀。如果觉得太稠，可以适量加入水或牛奶调节。
3. 将蛋黄混入搅拌好的灵芝蛋白中，继续搅拌。
4. 加入蜂蜜和面粉，搅拌均匀，直至形成均匀的面膜糊状物。
5. 将面膜糊均匀地涂在面部（避开眉毛和眼部），用保鲜膜或面膜纸覆盖，静置10-15分钟。
6. 用温水洗净面膜，再用冷水冲洗，收缩毛孔。
注意事项
1. 在制作和敷面膜时要注意卫生，避免。
2. 由于每个人的不同，有些人对灵芝可能会，因此在敷面膜之前需要做测试，避免。
3. 面膜的敷用频率也需要视个人情况而定，通常建议每周使用1-2次，过度使用反而会对造成负担。
4. 如果没有灵芝粉，也可以自己煮制灵芝水或酒，然后用棉片沾取灵芝水或酒，敷在面部，同样可以发挥灵芝的美肤功效。
自制灵芝面膜不仅简单易操作，而且效果好，值得尝试。但同时也需要注意个人情况，适度敷用。长期坚持，会变得更加晶莹剔透。
在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高，对改善健康更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。
