灵芝孢子破壁与不破壁的区别
灵芝有"仙草"之称，历史上被誉为不老草，是的重要组成部分。灵芝孢子则是灵芝的营养价值高的部分，其中富含多种对人体健康有益的成分。研究表明，灵芝孢子具有抗、、抗、调节免疫系统等功效，因此备受人们青睐。但是，市面上的灵芝孢子有破壁和不破壁之分，那么灵芝孢子破壁和不破壁有什么区别呢？其功效对比如何呢？
灵芝孢子破壁
所谓灵芝孢子破壁，就是将灵芝孢子的细胞壁打破，将其释放出来，从而使人体更好地吸收其中的营养成分。如今市面上的大多数灵芝孢子都是经过破壁处理的，破壁后的灵芝孢子颗粒更小、表面更加平滑，吸收更快，因此其功效更为显著。
灵芝孢子破壁后含有更多的活性成分，其中特别重要的是孢子壳链多糖、灵芝孢青素、三萜类化合物等，具有较好的、抗、免疫调节、抗等功效。此外，灵芝孢子破壁后更容易被人体吸收，有效成分更易渗透进细胞内，从而发挥更大的作用。
灵芝孢子未破壁
与灵芝孢子破壁相对应，灵芝孢子未破壁指的是未经特殊处理的灵芝孢子。相对于灵芝孢子破壁，未破壁的灵芝孢子营养成分含量较低，活性成分含量减少，容易被胃酸破坏、不容易被人体吸收，故功效不如破壁后的灵芝孢子。
需要注意的是，如果未破壁的灵芝孢子没有通过科学的提取和加工处理，其功效也未必低于破壁后的灵芝孢子，因此如果市面上未经破壁处理的灵芝孢子经过科学精细加工，同样可以实现灵芝孢子的高效吸收、含量提升，从而达到拥有更好的功效。
灵芝孢子破壁与未破壁功效对比
灵芝孢子破壁后，其中的活性成分孢子壳链多糖、灵芝孢青素、三萜类化合物等，都会更容易被人体吸收，能够更快更好的发挥其作用，增强人体免疫力，、抗、抗。
而灵芝孢子未破壁通常含有少量的孢子壳链多糖、灵芝孢青素，但活性成分含量相对要低，含量不一定稳定，有波动，同时未经处理的灵芝孢子难以被人体吸收，会被胃酸破坏，从而其功效也就不尽人意。
综上所述，灵芝孢子的破壁与否在一定程度上决定了其对人体的功效大小。如果是未经专业处理的灵芝孢子，建议大家谨慎选购，不如选择经过科学提取加工的灵芝孢子制品。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
