红枣灵芝花生汤的做法大全(红枣灵芝花生煲汤的简易教程)
红枣灵芝花生汤是一道很受欢迎的补品，它有益气、补脾养胃的功效，被广泛地应用于日常的养生保健中。下面是一份红枣灵芝花生汤的做法大全（简易教程），供大家参考。
材料
红枣10个
灵芝1个（30克左右）
花生50克
冰糖或冰糖（根据个人喜好，适量）
水适量
做法
1.将花生洗净后用锅翻炒。这样做的目的是可以熟花生的外壳容易剥开，方便后续的操作。
2.将熟花生的壳剥开，取出花生仁备用。
3.清洗干净的红枣、灵芝，放进深锅中，加入适量的水。如果有时间，好把灵芝泡软，这样烹制出来的汤味道更为浓郁。
4.开火烧开后，转小火慢炖。如果有电饭煲的话，可以直接用电饭煲煲。煲一两个小时左右，直到红枣、花生煮烂即可。
5.放入适量的冰糖，根据个人口味添加糖分。如果不喜欢甜味，可以省略此步骤。
6.后，关火后，再放置一段时间，让红枣、灵芝、花生的味道更加融合。
小贴士
如果用电饭煲煲汤的话，放入材料后，选择煲汤档，煮一个小时左右。如果觉得汤水不够，可以添加适量的水。
汤煮得时间长一些，可以让红枣、花生更容易煮烂，味道也更为浓郁。
用煲汤机煲汤的话更为方便，可以省去繁琐的操作，而且不需要担心烫糊锅。建议大家可以配备一台煲汤机。
红枣灵芝花生汤是一道很受欢迎的补品，尤其是在秋冬季节多食更佳，快来一起动手，为自己和家人做一份营养十足的汤吧！
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